身体の状態を確かめました ２０１０みき健康づくりの集い

　生涯を通した健康づくりのきっかけにする「健康づくりの集い」が９月５日、三木市総合保健福祉センターで開催されました。
　総合保健福祉センター内では、保健師による保健相談や血圧測定、
　三木市いずみ会（食生活改善グループ）による、ちょっとの工夫でメタボが解消できる食事やおやつ（メニュー）などが紹介されました。　
　また、握力や肺活量、全身反応時間、垂直跳び、柔軟性などが測定できる「体力チェックコーナー」も設けられ、多くの方が参加しました。↑消防職員によるＡＥＤを用いた心肺蘇生法の実技指導
↑献血の呼びかけをする「けんけつちゃん」
　食育のひとつとして、「親子でおにぎり作り」が三木市いずみ会の協力のもと、１４組の親子が参加して行われました。
　にんじんやひじき、大豆、ちりめんじゃこなどが具材の「海と畑のごちそうおにぎり」を作り、みんなでおいしくいただきました。