兵庫県三木市の情報をどんどん発信!三木市役所職員JJによるブログ。


by oniwabann
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介護予防講演会 明日からできる体のお手入れ~いくつになっても体は変わる~

 最近つまずくことが多くなった、階段を上がるのがつらいなど、体力づくりがしたい方を対象に、自宅でかんたんに楽しく続けられる体のお手入れを体験できる講演会を開催します。

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【日時】
平成29年3月10日(金)
午後1時~3時
【場所】
三木市立教育センター 大研修室
【講師】
松井浩さん(㈲ヒューマンモア代表取締役 健幸運動コーディネーター)
【内容】
日常生活の中で元気な足腰をつくるプラスワン体操
【対象】
三木市内在住のおおむね65歳以上で、体力づくりを始めたい方
【参加費】
無料
【定員】
先着100名
【申込期間】
平成29年2月1日(水)~
【申込方法】
三木市介護保険課へ電話で申し込んでください。

【問い合わせ・申込】
三木市介護保険課介護予防グループ  
☎0794-82-2000



三木市内の情報は、兵庫県三木市のポータルサイト「みっきぃ情報ミュージアム」をご覧ください。情報発信もできます!
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by oniwabann | 2017-01-30 09:41 | 募集 | Comments(0)