兵庫県三木市の情報をどんどん発信!三木市役所職員JJによるブログ。


by oniwabann

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 現在婚活中または、これから婚活を始めようとする独身男性を対象とした、婚活セミナー『男塾』
を開催します。
 テーマは、外見も中身もチェンジ!~洗練されたファッション&コミュニケーションの技~
 成功する方法を学び、これからの婚活が充実したものになるよう、みなさんの参加をお待ちしています。

 日時 平成22年8月1日(日)13:30~16:00
 会場 三木市教育センター(三木市福井1933-12)

 講師 有限会社幸プランニング代表取締役 長野ゆき子氏
 
 内容 ①「身だしなみの基本」から女性が求める「あなたに合ったおしゃれ」を伝授。
      ②「また会いたい、話したい」と思わせるコミュニケーションの技を伝授。
 
 対象 独身男性およびその両親などの関係者(市内外は問いません)
     ただし、結婚を真剣に考えている方に限ります。

 定員 50名

 参加費 無料

 募集期間 7月1日(木)~7月30日(金)

 申込方法 氏名・年齢・住所・結婚希望者との関係(参加者が本人以外の場合)を記入のうえ、
       電話・FAX・Eメール、郵送、窓口へ持参のいづれかでお申し込みください。

     
 問・申込 みきで愛(出会い)サポートセンター事務局まで

  〒673-0492 三木市上の丸町10番30号 三木市市民協働課内
  TEL・FAX :0794-82-8833
  メール:mikideai@city.miki.lg.jp
by oniwabann | 2010-06-30 23:21 | お知らせ | Comments(0)

人間ドック終了

 こんばんは JJです。

 2日間の人間ドックが終了しました。

 1項目が要精密検査と生活習慣の改善が必要という結果となりました。(汗)

 体重が少々オーバーしています。
 
 「摂取カロリーを減らし、運動するように」と指導をいただきました。

 甘いものが(特にチョコレート)大好きな私。

 食べてもいいが、量を減らすこと。

 あと、食事はゆっくり食べること。早食いは、満腹を感じるまでに食べ過ぎてしまうそうです。

 そして、適度な運動。
 
 標準体重めざして頑張ります!


 もちろん精密検査も受け、自分の健康を確認します!
by oniwabann | 2010-06-29 23:45 | JJ日記 | Comments(0)
 こんばんは、JJです。

 今日と明日の2日間、三木市民病院で人間ドックを受診しています。
 
 はじめて人間ドック。

 どこかが悪いという自覚症状はありませんが、助成を受けることができる年齢になったことと自覚症状が出てからでは遅いと思い、受診することにしました。


 三木市民病院のホームページから
 
 健康は人生における最大の財産です。
 
 人間ドックの使命は、病気をできるだけ早期に発見し、病気を未然に防ぐことです。
 三木市民病院の人間ドックでは、その高度な医療機能を利用して検診を行っています。
 あわただしい日常生活からしばらく離れて、ゆったりとした快適な環境の中でご自分の「健康」を確かめに来られることをおすすめします。

  ⇒ 三木市民病院 人間ドックのご案内
  ⇒ 三木市民病院 人間ドックの各種助成制度について


 
 三木市では、三木市国民健康保険の被保険者に対する助成制度があります。
 詳しくは、医療保険課のホームページをご覧いただくか、三木市医療保険課国民健康保険グループへお問い合わせください。
 電話 : (0794)82-2000(代)
 
 ⇒ 人間ドック施設利用助成について(三木市医療保険課)

 
 人間ドックや町ぐるみ検診、職場の健康診断などを利用し、ご自身の「健康」をご確認ください。
by oniwabann | 2010-06-28 21:59 | JJ日記 | Comments(1)
 山田錦の館で、梅雨の季節に合わせた「雨には雨の楽しみ展~てるてる坊主と傘絵のコラボ~」と題したかわいらしい展示会が開催されています。

 期間:6月22日(火)~27日(日) 午前9時30分~午後9時
 会場:山田錦の館ミュージアム(三木市吉川町吉安)
 入場無料
 問:0794-76-2401(山田錦の館)
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 今日は、別所保育所のきりん組(5歳児)のみんなが、自分達で作った「てるてる坊主」を探しにやってきました。

 てるてる坊主は、別所保育所、上の丸保育所、志染保育所、吉川保育所の子どもたちによる手づくり。使わなくなったハンカチなどのはぎれで制作。色とりどりでとっても鮮やか。
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 傘絵は、三木市内在住の芸術家「かよちん」の絵画教室に通う子どもたちによって描かれています。

 「傘絵」と「てるてる坊主」のコラボレーション!

 雨には雨の楽しみ展

 山田錦の館ミュージアムが会場です。

 ちょっとのぞいて見てください。

 なんか心が晴れるかも。
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by oniwabann | 2010-06-25 14:15 | イベント☆ | Comments(1)
 と き:平成22年6月26日(土) 午後1時30分~3時
 ところ:旧小河家別邸(三木市本町3丁目6番24号)
 テーマ:「旧小河家別邸の魅力と活用の仕方」
 講 師:兵庫県教育委員会文化財室長 村上裕道氏
 予約不要・入場無料 お茶とお菓子のサービス(有料)あり
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 「旧小河家別邸」は、明治の末期に別荘として造営された当時の近代和風建築で、庭は高い技術が施された池泉回遊式庭園として造られています。
 また、平成18年に国登録有形文化財として指定されています。

国登録有形文化財 旧小河家別邸 公開!!

 公開日時:平成22年6月27日(日) 午前10時 ~ 午後3時
 と こ ろ:旧小河家別邸(三木市本町3丁目6番24号)
 入館料 : 無料
 駐車場 : 無し(最寄:三木市観光協会東側駐車場から徒歩10分)
by oniwabann | 2010-06-25 11:16 | オススメ観光スポット | Comments(0)

父の日に

 6月20日の父の日に5歳になったばかりの次男からプレゼントをもらいました。
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 私の似顔絵です。
 「お父さんは眼鏡を掛けてて、目は白いところと黒いところがあるやろ」と力説する次男。幼稚園で書いてくれました。
 1カ月前に書いた母親の目は真っ黒。子どもの成長はすごいですね。
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 そんな、最高のプレゼントをしてくれた次男が、その夜、姉に対してブログに書くことができない発言をしました。もちろん意味もわかったうえで。

 別室に連れていき、きつく叱りました。
 楽しい家族団欒の雰囲気が一変。
    
 「叱る」って、難しいですね。
 相手(子ども)のことを想い、相手のために叱る。

 「怒る」は、感情にまかせておけばいいのですが。

 子どもには、「叱る」「怒る」の区別はついてないと思いますが、将来わかってくれる日を信じて、これからも叱り続けます。

 怖いものといえば、地震・雷・火事・親父

 「優しいパパ」も大切ですが、「怖い親父」も必要だと思っています。
by oniwabann | 2010-06-24 23:15 | JJ日記 | Comments(4)

大きくな~れ

 自ら、農地に黒大豆枝豆やさつまいもの苗などを植え、秋に収穫などを行う「オーナー制度」。
 6月20日(日)、三木市吉川町稲田の畑(稲田営農組合農園)には、三木市内外、遠くは県外からのオーナーが集まり、黒大豆枝豆やさつまいもの苗植えを楽しみました。
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 黒大豆枝豆(丹波黒)は1区画に20本の苗を、さつまいも(鳴門金時)は1区画に10本の苗を植えます。
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 当日、雨は降りませんでたが、前日までの雨で畑の土はドロドロ。
 土は吉川町特有の粘土質。水を含むととても滑ります。
 大人も子どもも悪戦苦闘。転んでしまった人や動けなくなった子どもたちの姿も見られました。  
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 でも、子どもたちはとっても元気。裸足になって、泥の感触を楽しんでいました。  
 大人も童心に戻り、いっしょに裸足になって泥の感触を楽しみました。
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 秋には、おいしい実をつける黒大豆枝豆やさつまいも。
 収穫がとても楽しみです。
 
 ※植え付け後から収穫までの管理は、地元農家(稲田営農組合)が行います。
by oniwabann | 2010-06-23 15:40 | こんなことありました | Comments(0)
 三木市立青山公民館(三木市志染町青山3丁目)の一部を増改築して整備を進めていた三木市立青山図書館が完成し、6月19日(土)にオープンしました。 
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 当日は、完成を記念し式典やイベントが行われ、関係者や地域住民が完成を祝いました。
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 午前10時から始まったオープン記念式典では、ひまわりウインドアンサンブルの皆さんが、吹奏楽を披露してくれました。
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 図書館の前には、午前11時のオープンを待ちきれない子どもたちの姿が。 
 みんな図書館や本がとても大好きです。
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 オープンするとすぐに図書館は大盛況。多くの家族連れが絵本などを楽しみました。 
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 雑誌も54種類。ゆっくりとご覧いただけます。
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青山図書館利用案内
 開館時間 午前10時~午後6時
 休館日 月末日、年末年始、館内特別整理期間
 貸出冊数・期間
  図書・雑誌 1人10冊2週間
  CD・DVD 1人1枚1週間

青山図書館の概要
 蔵書冊数等
  図書  3万冊(目標4万冊)
  雑誌  54種類
  CD  250枚
  DVD 180枚
 閲覧席数      42席
 インターネット端末 1台

問 青山図書館 0794-87-8000
by oniwabann | 2010-06-22 18:48 | みきのこんな場所 | Comments(0)

馬とふれあう自然学校!

 三木市立緑が丘小学校の5年生106人が6月14日(月)から4泊5日の日程で自然学校を行いました。三木ホースランドパークでの開催ということもあり、馬とふれあうプログラムも含まれています。
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 2日目には、自分たちの朝ご飯の前に、朝のえさやりを体験。(AM6:50~) 
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↑えさやりの前にホースランドの職員から説明を受ける児童たち
 「馬の体調を見るため、えさをあげたあと、しばらく様子を観察するように」と指導があったため、児童たちは、馬がえさをしっかり食べているかを確認しました。
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 ↑鞍や蹄鉄など馬具の説明をうける児童たち
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 その後、乗馬や馬房清掃なども体験し、児童たちは馬とふれあう自然学校を満喫しました。
by oniwabann | 2010-06-21 19:08 | こんなことありました | Comments(0)
 親子で対戦する「親子ふれあいドッジボール」が三木市立中吉川小学校で行われました。
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 各学年毎に保護者と対戦。
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 子どもたちは、お父さんお母さんに負けまいと気合十分。
 保護者も試合が始まると真剣な顔つきになっていました。
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 5・6年生になると、力は互角。熱戦の末、子どもたちが勝利を収めました。 
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 親子で対戦の後は、2学年毎に紅白にわかれての対戦や6年生と先生との対戦が行われ、子どもたちはもちろん、保護者や先生も子どもの頃に戻り、ドッジボールを楽しみました。
by oniwabann | 2010-06-18 19:35 | こんなことありました | Comments(0)